Для правильной пропорции Омега-3 и Омега-6 рекомендуется смешивать льняное масло Масловита и подсолнечное масло Масловита в пропорциях 1:1.
О пользе масла читайте и смотрите видео на нашем сайте.
Основой ценности подсолнечного сырого масла являются жирные кислоты. Так, в жирнокислотном составе преобладают ненасыщенные жирные кислоты (в 100 г – 202,3% суточной нормы), в частности – омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты (в 100 г – 600,2% суточной нормы), а именно – линолевая кислота (18:2). Подсолнечное масло отличается высоким содержанием токоферолов (витамина Е), особенно альфа-токоферола (в 100 г – 356,7% суточной нормы) и бета-токоферола (соответственно – 16,0%).
Фитостеролы на 100 гр продукта
| Сумма фитостеролов | 451,0 мг | 820,0% сут. нормы |
Подсолнечное масло холодного отжима содержит фосфолипид лецитин (в 100 г – 700-1400 мг). Лецитин (= фосфатидилхолин) – основной компонент клеточных мембран, один из основных строительных материалов печени и компонентов клеток головного мозга. Лецитин снижает уровень холестерина, способствует расщеплению жиров, имеет антиоксидантные свойства.
alina_salt (проверенный владелец) –
Масло ароматное, вкусное, свежее. В салате просто объедение. Доставка быстрая. Будем заказывать ещё.